2018年5月22日,電氣工程學院2016級01班在重慶大學虎溪校區松園五棟325活動室舉行“我們在一起——關注見證集體中的每個人”為主題的心理健康活動。本次活動由電氣工程學院16級01班心理委員心理委員主持。

活動一開始,心理委員給大家播放了一段心理健康教育視頻,視頻介紹了一些常見的心理健康問題以及遇到心理健康問題時該怎么做。然后,心理委員通過PPT向大家介紹大學生有心理健康問題并不少見,呼吁大家正確看待和幫助有心理健康問題的同學。接下來是分享自己曾經遇到過的心理問題環節,在組織收集班級同學匿名寫著自己的心理問題的紙條后,心理委員挑選其中的幾條分享給大家。然后大家一起討論解決辦法并邀請成功解決自己心理問題的同學給大家介紹自己的經歷。緊接著,心理委員讓每個宿舍的舍長負責,讓舍友之間互相擁抱,拉近同學、舍友之間的距離。隨后,心理委員讓大家將自己這兩年來的心理變化寫在紙上,收集之后再隨機發給每位同學,然后點幾名同學將紙上內容分享給大家。最后,班級合唱《北京東路的日子》,然后結束,散會。

通過本次心理健康活動,為大家普及了相關心理健康知識,讓同學們學會關注自己、接納自己,學會合理的排解心理壓力和焦慮,這對同學們在以后的學習、工作、生活等方面十分有益。擁抱、合唱等活動也拉近了同學們之間的距離,讓同學們更加親近,在以后遇到心理問題時可以一起解決,共同面對困難。